• Home
  • Redaksi
  • Pedoman Jurnalistik
  • Sitemap
  • Iklan Baris
Selasa, 19 Februari 2019
inilahtasik.com
Advertisement
  • Home
  • Peristiwa
  • Berita Tasikmalaya
  • Pemerintahan
    • Kota Tasikmalaya
    • Kabupaten Tasikmalaya
  • InilahTasik
    • Pesantren
    • Lembaga Pendidikan
    • Lembaga Kesehatan
    • UMKM
    • Hotel
    • Wisata
      • Wisata Alam
      • Wisata Kuliner
    • Terminal dan Jalur Angkutan Kota
  • Lintas Desa
  • Kolom
  • Khazanah
  • Manasuka
No Result
View All Result
inilahtasik.com
No Result
View All Result
Home Manasuka Kesehatan

Mengatasi Suara Serak

by Redaksi
13/10/2018
in Kesehatan
Mengatasi Suara Serak

Net

INILAHTASIK.COM | Cara mengatasi suara serak dapat berbeda, hal ini tergantung penyebab yang melatarbelakangi. Penyebabnya dapat berupa kondisi ringan yang akan cepat reda, hingga kondisi yang berbahaya seperti penyakit serius.

Suara serak dapat disebabkan oleh beberapa penyakit. Laringitis adalah salah satu penyebab utama suara serak di samping banyak kemungkinan penyebab lain. Kemungkinan penyebab lain suara serak adalah merokok, kafein dan minuman beralkohol, reaksi alergi, asam lambung yang naik ke saluran pernapasan, infeksi saluran pernapasan atas, tumor jinak hingga yang paling berbahaya seperti kanker. Suara serak juga dapat disebabkan karena penggunaan pita suara yang berlebihan seperti pada penyanyi, guru, dan aktor.

Penanganan Suara Serak Berdasarkan Penyebab

Dokter akan menanyakan riwayat kesehatan pasien dan melakukan pemeriksaan fisik untuk mendeteksi kemungkinan penyebab suara serak, sehingga dapat memberikan penanganan paling tepat. Cara mengatasi suara serak antara lain berupa:

  • Laringitis akut yang disebabkan oleh infeksi virus umumnya dapat reda dengan sendirinya. Penyembuhan infeksi sendiri dapat dibantu dengan mengonsumsi obat batuk serta menghindari berada lama di ruangan yang udaranya kering. Laringitis akut yang disebabkan oleh infeksi bakteri bisa ditangani dengan menggunakan
  • Suara serak dapat diakibatkan bicara terlalu banyak bersuara atau bersuara terlalu kencang. Untuk menghindari kerusakan pita suara atau pun iritasi lebih lanjut, disarankan untuk mengistirahatkan suara selama beberapa waktu. Perokok yang mengalami suara serak disarankan untuk berhenti merokok.
  • Suara serak juga dapat disebabkan alergi atau Gastroesophageal Reflux Disease (GERD). Cara mengatasi suara serak untuk kedua kondisi ini adalah dengan mengonsumsi obat untuk mengatasi alergi dan GERD yang diderita.
  • Suara serak yang disebabkan cedera pada kotak pita suara atau laring, tumor jinak, ataupun kanker laring ada kalanya perlu ditangani dengan operasi. Selain itu, operasi juga diperlukan bila terjadi kelumpuhan pita suara.

Selain berbagai langkah medis sebagai cara mengatasi suara serak di atas, berikut ini adalah tips sederhana yang membantu meredakan suara serak, yaitu:

  • Mengonsumsi air putih yang cukup.
  • Kurangi konsumsi minuman berkafein.
  • Memperbaiki pola makan dan gaya hidup jika suara serak disebabkan oleh GERD, seperti menghindari makanan pedas dan minuman beralkohol.
  • Jika suara serak disebabkan faktor psikologis, maka mungkin diperlukan konseling atau pun teknik relaksasi.

Di samping menerapkan berbagai cara mengatasi suara serak tersebut, Anda juga dapat mencegah suara serak dengan melakukan beberapa hal seperti:

  • Berhenti merokok untuk mencegah terjadinya kanker laring.
  • Gunakan mikrofon dan hindari kondisi yang membuat Anda perlu bersuara terlalu kencang.
  • Meminta bantuan terapis atau guru vokal untuk mengetahui bagaimana menghasilkan suara yang benar agak tidak mencederai pita suara.

Coba praktikkan cara mengatasi suara serak di atas, dan jangan ragu mengonsultasikannya ke dokter. Suara serak memang umumnya tidak berbahaya dan dapat reda dengan sendirinya. Tetapi, periksakan diri ke dokter jika suara serak tidak juga membaik setelah lebih dari tiga minggu, untuk mendeteksi kemungkinan penyakit lain.

Tags: Suara Serak
Share11Tweet7Share3Send
Previous Post

Jelang Kontra Persipura, Kondisi Pemain Persib Siap Tempur

Next Post

Ini Sebab Beby Tsabina Diamuk Netizen

Related Posts

Ketahui ! Tanda-tanda Tubuh Kurang Olahraga
Kesehatan

Ketahui ! Tanda-tanda Tubuh Kurang Olahraga

26/11/2018
Mencegah Penyakit Hepatitis
Kesehatan

Mencegah Penyakit Hepatitis

31/10/2018
Mengobati Eksim Secara Alami
Kesehatan

Mengobati Eksim Secara Alami

30/10/2018
Jurus Ampuh Mengatasi Vertigo
Kesehatan

Jurus Ampuh Mengatasi Vertigo

28/10/2018
Mencegah Demam Kuning
Kesehatan

Mencegah Demam Kuning

25/10/2018
Mengobati Usus Buntu Secara Alami
Kesehatan

Mengobati Usus Buntu Secara Alami

24/10/2018
Next Post
Ini Sebab Beby Tsabina Diamuk Netizen

Ini Sebab Beby Tsabina Diamuk Netizen

Discussion about this post

Media Sosial Kami

Facebook Twitter Instagram

BERITATERBARU

  • Trending
  • Comments
  • Latest
Begini Cara Melacak Lokasi Nomor HP dengan Mudah

Begini Cara Melacak Lokasi Nomor HP dengan Mudah

12/05/2018
Tengah Malam Ini, Harga BBM Dikabarkan Naik

Tengah Malam Ini, Harga BBM Dikabarkan Naik

30/06/2018
Manfaat Daun Binahong yang Mengejutkan

Manfaat Daun Binahong yang Mengejutkan

11/05/2018
Manfaat Daun Mahkota Dewa untuk Kesehatan

Manfaat Daun Mahkota Dewa untuk Kesehatan

28/05/2018
Disnakertrans Kota Tasik Prioritaskan Program Pembangunan SDM

Disnakertrans Kota Tasik Prioritaskan Program Pembangunan SDM

0
Bus Dirgahayu jurusan Tasikmalaya – Cikalong terguling

Bus Dirgahayu Jurusan Tasikmalaya – Cikalong Terguling

0
Alasan Mengapa Kita Perlu Tidur yang Cukup

Alasan Mengapa Kita Perlu Tidur yang Cukup

0
Kunjungan Raja Arab Saudi, DPR RI Siapkan Sambutan Istimewa

Kunjungan Raja Arab Saudi, DPR RI Siapkan Sambutan Istimewa

0
Disnakertrans Kota Tasik Prioritaskan Program Pembangunan SDM

Disnakertrans Kota Tasik Prioritaskan Program Pembangunan SDM

19/02/2019
Kini Urus Administrasi Kependudukan Bisa via WA

Kini Urus Administrasi Kependudukan Bisa via WA

18/02/2019
Tahun Ini, Pembangunan Rumdin Wali Kota Tasik Dimulai

Tahun Ini, Pembangunan Rumdin Wali Kota Tasik Dimulai

15/02/2019
RISOLS UMAY ‘Renyah di Lidah, Meleleh di Hati’

RISOLS UMAY ‘Renyah di Lidah, Meleleh di Hati’

15/02/2019

Terhubung Media Sosial

  • 519 Fans
  • Home
  • Redaksi
  • Pedoman Jurnalistik
  • Sitemap
  • Iklan Baris

© 2018 inilahtasik.com - Berita dan Ensiklopedia Tasikmalaya.

No Result
View All Result
  • Home
  • Peristiwa
  • Berita Tasikmalaya
  • Pemerintahan
    • Kota Tasikmalaya
    • Kabupaten Tasikmalaya
  • InilahTasik
    • Pesantren
    • Lembaga Pendidikan
    • Lembaga Kesehatan
    • UMKM
    • Hotel
    • Wisata
      • Wisata Alam
      • Wisata Kuliner
    • Terminal dan Jalur Angkutan Kota
  • Lintas Desa
  • Kolom
  • Khazanah
  • Manasuka

© 2018 inilahtasik.com - Berita dan Ensiklopedia Tasikmalaya.

Login to your account below

Forgotten Password?

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In