6 Tips Sederhana untuk Mengatasi Jerawat Merah dan Meradang pada Remaja

Feb 16, 2023 - 20:16
6 Tips Sederhana untuk Mengatasi Jerawat Merah dan Meradang pada Remaja

INILAHTASIK.COM | Jerawat merah yang meradang dapat sangat mengganggu bagi remaja yang mengalaminya. Jerawat dapat muncul di berbagai area wajah seperti dagu, pipi, hidung, atau dahi. Jerawat disebabkan oleh produksi sebum yang berlebihan dan penumpukan bakteri di pori-pori kulit. Berikut adalah beberapa tips untuk mengatasi jerawat merah dan meradang pada remaja:

Jangan pernah memencet atau menggaruk jerawat

Cara yang paling penting untuk mengatasi jerawat merah dan meradang adalah jangan pernah memencet atau menggaruk jerawat tersebut. Tindakan ini hanya akan memperburuk kondisi kulit dan membuat jerawat semakin meradang dan merah.

Gunakan produk yang mengandung benzoyl peroxide atau salicylic acid

Gunakan produk yang mengandung benzoyl peroxide atau salicylic acid untuk membantu menghilangkan bakteri penyebab jerawat dan membuka pori-pori yang tersumbat. Sebaiknya gunakan produk ini setiap hari selama beberapa minggu untuk hasil yang maksimal. Pastikan juga untuk membaca petunjuk penggunaan dengan seksama.

Cuci wajah secara teratur

Cuci wajah secara teratur menggunakan sabun pencuci wajah yang lembut. Cuci wajah setiap pagi dan malam sebelum tidur. Pastikan Anda membersihkan wajah dengan lembut dan tidak menggosok terlalu keras.

Hindari makanan yang berlemak atau pedas

Hindari makanan yang berlemak atau pedas, karena makanan tersebut dapat memicu produksi sebum yang berlebihan. Cobalah untuk mengonsumsi makanan yang sehat seperti buah-buahan, sayuran, dan protein yang rendah lemak.

Gunakan sunscreen

Gunakan sunscreen dengan SPF yang cukup tinggi untuk melindungi kulit dari sinar UV yang merusak. Paparan sinar matahari yang berlebihan dapat memicu jerawat dan membuat kulit semakin meradang.

Minum air yang cukup

Pastikan Anda minum air yang cukup setiap hari untuk menjaga kelembapan kulit dan membantu membersihkan tubuh dari racun. Konsumsi air putih setidaknya 8 gelas per hari.

Jerawat merah dan meradang memang dapat mengganggu, tetapi dengan beberapa tips di atas, Anda dapat membantu mengurangi jerawat dan merawat kulit wajah Anda. Ingatlah bahwa perubahan tidak akan terjadi secara instan, tetapi dengan konsistensi dan kesabaran, Anda dapat melihat hasil yang diinginkan.

What's Your Reaction?

like

dislike

love

funny

angry

sad

wow